お知らせ

こんばんは🌟

ユニビの高橋です(^O^)／

 

今日は、夏までに痩せたい‼女子たちに

良い情報をお伝えします(∩´∀｀)∩ﾜｰｲ

 

まず、憎い脂肪🐷🐷

これは有酸素運動をやればストンッと落ちます✨✨

そこで私の最近のブーム♪

 

韓国１０キロ減量ダンス💃💃♪

学校のHPにURLつけてもいいものなのか？（笑）

と思いながら、、、

つける‼‼‼（笑）

個人的にはこっちの方が燃焼する気がする～～～（笑）

 

最後に…

プランクを２５×２セット

これに限ります(`･ω･´)b